Start to Run Leiden



10 September 2016

locatie: Leiden Road Runners Club i.s.m. De Hardloopwinkel, sportcomplex de Vliet in Leiden

Datum: zat 3 sept 9.30 uur

inschrijven klik hier en ook voor meer informatie:
www.yakultstarttorun.nl

Wat is dé manier om te leren hardlopen? Leren hardlopen kan al in zeven weken. En het maakt niet uit of je nu al fit bent of niet. Of je (iets) te zwaar bent of prima op gewicht. Wat wel uitmaakt is dat je niet alleen van start gaat en de juiste begeleiding krijgt. Yakult Start to Run is dé manier om te leren hardlopen zonder die moeilijke stap alleen te zetten. Hoe werkt dat dan? Het Yakult Start to Run programma is voor iedereen.

Mannen en vrouwen, jong en oud, totaal ongetraind en beginners. In zeven weken leer jij 25 minuten aaneengesloten hardlopen op je eigen tempo. Een professionele trainer begeleidt en coacht jou hierbij. Je leert de juiste loophouding- en techniek. En je traint altijd in een groep, wel zo gezellig en veilig toch? Samen werk je naar hetzelfde doel: 25 minuten hardlopen in week 7 tijdens de Start to Finish loop. Terug naar overzicht