Beginnen met hardlopen op 8 maart in Noordwijkerhout



08 Maart 2017


Komende zomer ook lekker in vel?

Begin dan met hardlopen. De NSL, De Hardloopwinkel Noordwijkerhout en ervaren looptrainer William Slotboom verzorgen weer een Start to Run.
Woensdagochtend 8 maart om 9.30 is de eerste training. Deze training duurt een uur.

Je bouwt heel langzaam op, je krijgt oefeningen en aanwijzingen om met plezier, efficiënt en effectief hard te lopen.
De eerste keer verzamelen we in De Hardloopwinkel in Noordwijkerhout om kennis te maken en om uitleg te krijgen over bewust hardlopen, een juiste houding en een goede looptechniek. De daarop volgende keren verzamelen we op de parkeerplaats aan de Duindamseslag.

Na zes keer trainen ben je in staat om circa 25 minuten aaneengesloten hard te lopen.

We trainen vooral op een vlak stuk zachte ondergrond in het duingebied.

Lukt het jouw niet om op de woensdagochtend te trainen, laat het ons weten, dan zoeken we voor jouw naar een passende oplossing.

Meer info en inschrijven:
www.yakultstarttorun.nl of noordwijkerhout@dehardloopwinkel.nl