Hardlopen met zonnebril

Voor veel mensen is het dragen van een goede zonnebril in de zomer een absolute must. Tijdens bijvoorbeeld het autorijden, fietsen of flaneren op het terras. Gek genoeg is het aantal hardlopers en hardloopsters wat je in de zomer tegenkomt met een zonnebril schrikbarend laag!

Waarom zonnebril bij hardlopen?

Wellicht dat het dragen van een zonnebril als hinderlijk wordt ervaren tijdens het hardlopen. Of misschien vinden mensen de meeste hardloopbrillen gewoonweg geen potje, zo’n hyper functioneel uitziende sportzonnebril op je pannetje!

Dat is eigenlijk heel erg jammer, want er zijn wel degelijk een aantal serieuze voordelen van het dragen van een hardloop zonnebril.

Voordelen van een hardloop zonnebril:

Sportbril is beter voor de ogen

Het is bewezen dat een overmatige blootstelling aan UV-straling het risico op staar (cataract) verhoogt.

Minder risico sneeuwblindheid

Tijdens het hardlopen zonder zonnebril loop je meer risico op 'fotokeratitis' of lasoog ook wel bekend als ‘sneeuwblindheid’. Dit is een tijdelijke maar enorm pijnlijke aandoening.

Zonnebril geeft beter zicht tijdens hardlopen

Je ziet beter, door het dragen van gepolariseerde lenzen verminder je hinderlijk schitteringen en zie je gewoon de weg waar je op loopt beter. Hierdoor kun je je evenwicht en balans beter bewaren en loop je sneller en gemakkelijker hard.

Zonnebril zorgt voor ontspannen loopstijl

Je hoeft niet te knijpen tegen het felle zonlicht, dit zorgt voor een meer ontspannen loophouding en kost dus minder energie.

Bescherm je ogen met een sport zonnebril in de zomer

Vliegen, wespen, hommels, bijen….ze kunnen allemaal niet meer in je oog vliegen.

UV-straling en hardloop zonnebrillen

Een goede zonnebril dient 100% van de UVA- en UVB-straling tegen te houden. UVC-straling is de sterkste soort UV straling en wordt 100% tegengehouden door de ozonlaag.

Wanneer je gaat hardlopen in de zon en dan met namen hoog zomer of in warme zuidelijke vakantielanden zijn er naast een zonnebril meer zaken waar je rekening mee moet houden.

Ontdek meer over de tips voor hardlopen in de zomer in dit uitgebreide blog.

Wat is UV-straling eigenlijk?

UV is een afkorting van ultraviolette straling. Dit is elektromagnetische straling dat net buiten het spectrum valt wat met het menselijk oog waarneembaar is.

UV licht heeft een kortere golflengte

Ultraviolet licht heeft een kortere golflengte dan zichtbaar licht, is energierijker en kan zelfs organische moleculen bereiken en hiermee chemische reacties in gang zetten…..

ZO!...dat was het stukje Wikipedia wat we even hebben gekopïeerd ;)

*de golflengte van UV-straling wordt weergeven in nanometer (nm)

Hippe hardloopzonnebril

Wil je er niet gelijk uit zien als een deelnemer van de Olympische marathon met bijpassende snelle sportbril. Dan kun je ook kiezen voor Goodr hardloopbrillen. Ook nog hip en cool voor dagelijks gebruik!

Ja zeker, dehardloopwinkel.nl verkoopt zonnebrillen van het merk Goodr. Deze zijn speciaal ontwikkeld voor het hardlopen en zien er ook nog eens hip uit.

Wil je meer weten over Goodr hippe hardloop zonnebrillen klik dan hier.

Beste zonnebril voor hardlopen.

Het is belangrijk dat een goede sport zonnebril aan de volgende voorwaarden voldoet.

• 100% tegenhouden van UVB en UVA-straling
• Gepolariseerde lenzen tegen hinderlijke schittering
• De bril moet goed passen en comfortabel zitten
• De bril mag niet bewegen tijdens het hardlopen

Goedkope hardloop zonnebril.

Wil je geen €150,- uitgeven aan een hardloop zonnebril van bijvoorbeeld Oakley. En wil je ook geen hardloopzonnebril op sterkte, dan kies je voor Goodr.

Want voor het bedrag van een Oakleu kun je maar liefst 4 hippe hardloopzonnebrillen Goodr kopen die ook zeker niet zullen misstaan op het terras of een festival. 

En dan heb je nog genoeg monnie over om je posse een rondje te geven!

Bronnen:

wikipedia.org/wiki/Ultraviolet

Frankiesbrein.omg

Relevante blogs:

Blog: hardlopen in de zomer

Vragen?

    Bel met de webshop klantenservice

    App met de webshop klantenservice

    webshop@dehardloopwinkel.nl