0182 614600
Hardlopen met Evy: dé app voor starters en gevorderdenDe beste trailrunning schoenen kopen
Trailschoenen zijn hardloopschoenen die speciaal gemaakt zijn voor lopen op onverhard terrein, trailruns en obstacle runs. Trail runschoenen hebben meer grip en protectie. Meer informatie of bekijk ook eens de trail kleding van oa Asics, Odlo en Mizuno
Best verkocht
Filters
Klanten geven ons een 9,2
Trailschoenen zijn speciaal gemaakte hardloopschoenen voor het lopen op onherbergzaam terrein, bijvoorbeeld in de bossen, op het strand of in de bergen.
Trail running schoenen zitten anders in elkaar dan hardloopschoenen, ze zijn stijver, hebben minder verende zolen en zijn water- en vuilafstotend. Gewone hardloopschoenen zijn niet geschikt om mee te trailen, ze slijten sneller en gaan dan kapot. Bekijk ook eens het aanbod trail running kleding online, speciale hardloopkleding gemaakt voor trailruns. Zo is bijvoorbeeld het functionele merk Odlo gespecialiseerd in outdoor kleding en accessoires.
De combinatie van trailen en hardlopen is heel goed voor het versterken van het lichaam, met name de enkels en core stability hebben profijt van trailruns.
Koop een paar trail run schoenen naast je gewone hardloopschoenen als je gewoon eens zin hebt om effe lekker door het weiland te crossen. Frank legt in onderstaande video nogmaals het verschil uit tussen trail running schoenen en gewone hardloopschoenen.
Wat is trailrunning?
Trail running is hardlopen over bospaden, stranden in de bergen, eigenlijk alles wat geen asfalt is. Hardlopen over een weiland valt dus ook onder trailrunning, zolang het maar geen harde ondergrond heeft.
Trailen is zwaarder dan hardlopen, de voeten en enkels moeten constant hun balans zien te vinden door de oneffen ondergrond waar ze op lopen. Niet alleen fysiek maar ook mentaal is het vermoeiender dan "gewoon hardlopen op de weg". Dit komt doordat een trail runner constant de omgeving moet scannen en heel goed kijken waar hij/zij de voeten plaatst.
Van trailrunning wordt je sterker en is daarom ook een mooie afwisseling naast het hardlopen op de weg. Het helpt de core stability te versterken, daar heb je bij hardlopen veel profijt van.
Je kunt zelf gaan trailen door een mooi bospad uit te zoeken in de buurt, een weiland te pakken, in de duinen te gaan rennen of op het strand langs de branding. Er zijn ook vele trail wedstrijden die georganiseerd worden in Nederland en in het buitenland, waarbij je het zo gek kunt maken als je zelf wil qua afstand.
Nederland is vlak, maar trailen in bijvoorbeeld Frankrijk is next level en vergt nogal wat van die lopers. Ultra trails zijn lange hardloopwedstrijden in de bergen zoals de Ardennen of Franse Alpen, waarbij de deelnemers meer aan het klimmen en afdalen zijn dan écht aan het rennen.
Ultra trailen is steeds populairder aan het worden, de uitdaging en unieke natuur geven een enorme kick en adrenaline rush. Lees meer over ultra trails en tips van ultra trailer Marcel van De Hardloopwinkel Leiden in dit online artikel of volg Marcel in zijn trailavonturen via de instagram account van De Hardloopwinkel.
Wat is een Trailrunningschoen?
Deze speciale slijtzool is voorzien van een extra grof profiel, hiervoor worden noppen in allerlij vormen gebruikt. De grove slijtzool in trailrunschoenen zorgt voor meer tractie, grip en stevigheid bij het hardlopen op een oneffen ondergrond.
Het bovenwerk van een trailschoen is bovendien voorzien van extra slijtvast materiaal en is veelal verkrijgbaar in een 100% waterdichte uitvoering door gebruik van bijvoorbeeld GORE-TEX.
Sommige trailrunningschoenen hebben een speciale plaat in de zool verwerkt die er voor zorgt dat scherpe rotsen en steentjes niet door de zool heen prikken. Deze zijn meer geschikt voor ultratrailers en de echte berggeiten.
Bij schoenen voor trailrunning zit de lip (tong) vastgemaakt aan het bovenwerk zodat vuil, zand en steengruis niet in de schoenen kan komen.
Kun je met Trailschoenen op asfalt lopen?
Pasvorm trail hardloopschoenen.
De meeste trail hardloopschoenen zijn harder en stijver dan een gewone hardloopschoen, buigen minder mee en voelen daardoor strakker aan. Je kunt de zolen van een trailrunningshoe niet of nauwelijks buigen. Ook het bovenwerk is gemaakt van dikkere en stijvere materialen.
Een Trail run schoen moet ook wat strakker zitten en beter aansluiten aan de voeten dan gewone hardloopschoenen, zodat ze niet glippen of uitschieten als je in een modderpoel of het natte zand stapt.
De pasvorm van trailschoenen is in principe gelijk aan die van hardloopschoenen. Echter door het stijvere materiaalgebruik voelen ze "strakker en kleiner" aan de voeten. Dit is voor trailgebruik prima daar je op onherbergzaam terrein meer grip in je schoenen nodig hebt.
Trailrunningschoenen waterdicht?
Trail schoenen hebben anders dan gewone hardloopschoenen een grover profiel en zijn waterdicht of een waterafstotend bovenwerk. Wanneer er GTX vermeld staat bij een hardloopschoen of trail run schoen is het extra waterdicht gemaakt door gebruik van het Gore Tex membraan.
De zool van trailrunningshoes is grover van profiel en waterdichter dan gewone loopschoenen. Vaak wordt in deze zool gebruik gemaakt van Vibram, dit is supersterk en voorkomt dat takken of stenen in de zool blijven steken.
Beste Trailschoenen kopen?
Bij Mudraces en Obstacle runs kun je het beste trail schoenen dragen van de betere hardloopmerken. Trailschoenen van Asics, Saucony, Hoka en bijvoorbeeld Brooks blijven perfect aan je voeten zitten en lopen niet "vol" met water en vuil. Door de stevigheid van de schoen blijven je enkels bespaard van zwikken en blessures.
Koop naast je gewone hardloopschoen ook een paar trail schoenen voor obstakelruns, het liefste van je eigen schoenenmerk. Zo blijven je normale hardloopschoenen langer dempen en schoon.
Voor het lopen op een ruwe ondergrond zoals stenen, takken, bos en rotsen heb je een hardloopschoen nodig met een extra harde zool en diep profiel (voor de grip). Daar zijn trailschoenen dan ook speciaal voor gemaakt..
Ook het bovenwerk van de trailrun schoenen dient waterdicht/waterafstotend en stevig/beschermend te zijn.
Trail runningschoenen Asics
Merken als Asics, Brooks, Saucony, Hoka, Mizuno maken goede kwaliteit trailrunschoenen gebaseerd op de leest van een toplevel hardloopschoen.
Koop geen goedkopere merken of trail schoenen van bijvoorbeeld de Decathlon. Deze zijn snel kapot en hebben een kortere levensduur. Goedkoop is in dit geval duurkoop.
Voor het perfect aanmeten van de beste trail schoenen door middel van een loopanalyse kun je terecht bij 1 van onze fysieke Hardloopwinkels in de Randstad.
Trail schoenen aanbiedingen
Het trail assortiment hardloopschoenen wordt bij De Hardloopwinkel Webshop samengesteld door ervaren runners. Vaak worden oudere modellen of uitlopende kleuren in 1 grote partij opgekocht bij de betere runningmerken. Zo is er ook altijd een mooi aanbod trail running schoenen sale bij De Hardloopwinkel voor jou.
Ontdek in de grootste hardloopshop van Nederland dé nieuwste trailschoenen en trail schoen AANBIEDINGEN van Asics, Saucony, Brooks en Hoka :
Hardloopschoenen GTX of gore-tex geschikt voor trails?
De meeste trail runningshoes hebben al een Gore-Tex bovenwerk. Dit materiaal is extra waterafstotend gemaakt en houdt vuil tegen.
Soms zijn gewone hardloopschoenen ook voorzien van zo'n extra laag om ze geschikt te maken voor het ruigere werk. Loop je niet alleen op asfalt maar ook wel eens grover terrein? denk dan eens aan een paar hardloopschoenen van Brooks of Asics met een GTX bovenwerk:
Deze modellen zijn goed voor je voeten en bij De Hardloopwinkel voor de beste prijs te koop! Zo kun je het trailrunning of obstaclerunning eens een keer uitproberen zonder dat je gelijk de hoofdprijs betaald voor je nieuwe schoenen.
Schoenadvies trail running schoenen
Om erachter te komen welke trail running schoenen bij jouw passen of wat de opvolger van je huidige schoenen is kun je gebruik maken van de ShoeAdvisor. Doe hier direct deze online test. Heb je persoonlijk advies nodig en vraag je je af hoe De Hardloopwinkel hierin advies kan geven? Bel dan met de klantenservice: 0182- 61 46 00 of 06-25269966 of mail naar: webshop@dehardloopwinkel.nl
Naast een online webshop heeft De Hardloopwinkel ook 5 fysieke hardloopwinkels die gespecialiseerd zijn in loopanalyses van hardloopschoenen.Echte running experts met 30 jaar ervaring in het advies aan hardlopers en sporters, kom langs in 1 van de Hardloopwinkels in Leiden, Bodegraven, Den Haag, Noordwijkerhout of Rotterdam.
Wat je doel ook is!
Trail schoenen dames
Trailschoenen voor dames zijn uniek, dames hebben andere voeten dan mannen en zijn vaak lichter. Niet alleen anatomisch maar ook bepaalde periodes in de maand is het weefsel zachter onder de damesvoet.
Net als bij de hardloopschoenen is een trail hardloopschoen dames specifiek gemaakt voor het dameslichaam, dus ook lichter dan herenschoenen. Dames trailschoenen hebben een smallere leest dan bij heren en voldoende ruimte voor de vaak rondere vorm van de voet.
Wil je weten welke trailrunning schoen dames het beste bij jou past? maak dan gebruik van de ShoeAdvisor of bekijk hier direct al het aanbod online van alle dames trailrun schoenen.
Trail schoenen heren
Heren trailschoenen zijn zwaarder dan dames trail schoenen, omdat mannen over het algemeen zwaarder zijn dan vrouwen. Verder hebben trail schoenen heren een ruimere, rondere pasvorm om de vaak wat plattere herenvoeten goed in te kunnen herbergen.
De meeste mannelijke lopers hebben extra stevige en dempende trail run schoenen nodig. De beste heren trailrunning schoenen van Asics, Brooks, Hoka en Saucony vindt je bij een hardloopspecialist als De Hardloopwinkel. In een winkel kun je samen met de verkoopadviseur de beste trail schoenen heren kiezen voor jouw voeten.
Twijfel je nog over maat, kleur of model trail run schoenen heren? Neem dan contact op met de klantenservice van de Webshop.
Bekijk hier het online aanbod heren trailrun schoenen en kies een merk waarvan je weet dat die het beste bij je past.
Obstacle run schoenen kopen?
Trailrunningschoenen zijn de beste optie voor het lopen van een obstakel run, ze zitten strakker om de voeten en beschermen ze tegen vuil en stoten. Een obstacle (mud) run is ook een vorm van off road hardlopen, de bekendste wedstrijden zijn de StrongViking en Mudmasters. Bij trailrunning loop je vaak door (smalle) bos- en bergpaadjes en over rotsen en beekjes als natuurlijke hindernissen.
Bij Obstacle (mud) runs gaat het parcours ook door de natuur, bijvoorbeeld een recreatiegebied of oud-militair oefenterrein. De hindernissen/opstakels bestaan bijvoorbeeld uit kruipen door de modder (mud crawlen), modder loopgraven (trenches), monkeybars en klimwanden en thrill- obstakels waar het niveau schone onderbroek vrij hoog ligt!
Welke Trail hardloopschoen past bij mij?
Heb je een brede voet of juist een extra smalle voet? Wil je weten welke trailrunningschoenen het beste bij jou passen of wat de opvolger is van jouw huidige hardloopschoenen is? Dat is natuurlijk normaal gesproken echt een kwestie van passen en nog eens passen!
Hoe kan ik mijn hardlooproute berekenen?
Ken je de omgeving goed dan kun je met verschillende hulpmiddelen gemakkelijk vooraf je looproute berekenen. Natuurlijk kun je die ouderwetse routekaart pakken en met potlood en liniaal of punaises en rode draad aan de slag. Maar anno nu zijn er legio mogelijkheden om eenvoudig digitaal vooraf hardlooproutes te berekenen...
Wil je hier meer over weten kijk dan ons blog: hardlooproute berekenen hoe doe je dat?
Beginnen met hardlopen en trail run schoenen kiezen
De combinatie van trailrunning en hardlopen is heel goed voor de spieropbouw van een beginnende loper. Hiermee wordt een beginner sterker en voorkomt men hardloopblessures. De afwisseling door ook af en toe op het gras of een mooi trailpad te lopen zorgt ervoor dat de beginner gemotiveerd blijft.
Lees meer over welke trailrunning schoenen je het beste kunt kiezen in dit interessante blog: beginner en trailrunning schoenen aanschaffen van Wim Groenendijk, blogger en diehard hardloper en trailrunner!
Bij trail run schoenen en beginnen met lopen hoef je geen keuze te maken in antipronatie of neutraal. De stabiliteit en stevigheid van een trail schoen dames of heren is voldoende voor iedere beginnende loper om mee te trailen.
Bekijk ook het beste advies als je wil beginnen met hardlopen of trailrunnen in dit informatieve artikel: beginnen met hardlopen.
Een belangrijk onderdeel van hardlopen is zorgen dat je voldoende water drinkt. Door een samenwerking met publiekwater.nl is het sinds kort mogelijk je waterfles of bidon bij de winkels te laten vullen, handig als je onderweg enorme dorst krijgt!
Of kom langs in 1 van onze fysieke winkels in Den Haag, Leiden, Noordwijkerhout, Rotterdam of Bodegraven en vraag onze deskundige running experts het "hardloophemd" van het lijf.
Wat heb je nodig voor trailrunning?
hardloop sokken
Special hardloopsokken kunnen je trailrun behoorlijk aangenamer maken. Ze zorgen voor minder druk en schuurplekken en de kans op blaarvorming neemt af. Kies altijd voor goede hardloopsokken sokken met een goede vochtafvoering maar ook voorzien van cushioning bij trailrunning. Bedenk hoelang je trail ongeveer gaat zijn en pas je sokken hierop aan. Dikkere sokken bieden meer bescherming bij routes langer dan 2 uur en zijn dan een stuk aangenamer dan hele dunne.
trail onder- en bovenkleding
Ademende en functionele kleding is bij hardlopen al belangrijk, bij trailen des te meer daar de omstandigheden anders en ruiger zijn. Zeker als de afstanden langer worden en je in de bergen gaat trailen. Het weer kan omslaan, maar ook de verschillen in hoogtes kunnen voor warmtestijging maar ook afkoeling zorgen. Een droog shirt en wind/regenjack is op dat moment essentieel om op een veilige manier die mooie bergpaadjes te vervolgen tijdens de trailrun.
heupgordel of nauwsluitende rugzak, camelbag
Draag een rugzak bij trailruns voor het meenemen van eten, drinken, kleding en andere noodzakelijke zaken als je alleen een berg opgaat voor meerdere uren. Hydratatie en je lichaam voorzien van voldoende energie bij traieln is een absolute must om het vol te houden
noodgevallen/EHBO kit
Trailrunning is erg mooi en rustgevend stil op sommige routes. Er kan altijd iets gebeuren onderweg. Je wordt niet lekker, raakt geblesseerd, raakt van de route af en weet niet meer hoe terug te komen. Laat daarom altijd een vriend/vriendin of familielid weten waar je heen gaat en wat je van plan bent. Bij officiële trailrunwedstrijden is dit ook en vereiste. Stel je een hele mooie run voor, boven op een berg, veel kleine keien en puntige rotsen.. Een ongeluk zit in een klein hoekje, je verstapt je en haalt je been open. Een noodgevalkit is dan je redding! pleisters, zalf, verband, maar ook een veiligheidsspeld kan erg handig zijn. Uiteraard geldt dit meer voor de trailruns in het buitenland. Maar better safe than sorry!
zonnebril, buff bij trailen dragen
Draag een zonnebril, of buff bij trailruns, dit is weersafhankelijk maar zo bij je gestoken in die handige heupgordel/rugzak. Heel fijn om bij je te hebben als dat zonnetje ineens heel fel gaat schijnen of er ineens een gure wind op komt zetten.
Wat is het verschil tussen hardloopschoenen en Trailschoenen?
Wanneer beide soorten ondergronden worden gecombineerd in de looptrainingen zijn Hoka trailrunning schoenen door de extra dikke dempende zool een echte aanrader.
HOKA is een loopschoenen merk dat uniek is door hardloopschoenen, wandelschoenen en trailschoenen te maken met een unieke dikke zool, inmiddels gekopieerd door vele andere hardloopmerken. De demping en middenzool in HOKA trailschoenen zorgen voor soepele, zachte en efficiënte loopervaring die tevens de belasting verminderd.
Over het algemeen kun je prima je huidige merk hardloopschoenen aanhouden bij de aanschaf van trailschoenen. Let wel op dat een trail hardloopschoen stijver is, een grovere zool heeft en steviger bovenwerk heeft, dus een ander gevoel kan geven.
Hoelang gaan trailrunning schoenen mee?
Wacht dus niet te lang met het vervangen van trailrunning schoenen!
Kun je wandelen op Trailschoenen?
Let wel op dat bij het wandelen met een trailrunschoen op overwegend asfalt de zool een stuk sneller zal slijten
Kan ik trail hardloopschoenen testen?
Trail hardloopschoenen moeten strakker zitten dan gewone loopschoenen, dit is nodig voor de bescherming van de voeten.
Als je de juiste trail run schoenen hebt gevonden dan is het belangrijk dat je goed let op de pasvorm van de schoenen, pas ze eerst goed in huis.
Je voet krijgt dan de tijd om even te wennen aan de nieuwe trailschoen.
Zit er iets niet goed of lekker dan zal je voet in de trailschoen gaan protesteren na 45 minuten. Twijfel je alsnog? Bel dan even naar de klantenservice of stuur een whatsappbericht.
Heb je de trailschoenen alleen binnen gedragen dan kun je ze als het nodig is binnen 30 dagen retour sturen en andere bestellen.
Trailrunning shoes hoe is de pasvorm?
De meeste trail running schoenen vallen qua pasvorm normaal uit. Je hebt bij Trailrunning extra grip nodig en daarom is het belangrijk goed aansluitende trailschoenen te kopen.
Maatadvies trailschoenen:
- Wat is je “normale maat” van schoenen? Bestel dan je trailschoenen een halve of hele maat groter of bepaal je maat met dit maatadvies trailschoenen
- Heb je een erg smalle of extra brede voet? Let dan goed op bij het passen en gebruik een extra zooltjes hardloopschoenen in de trailschoenen als je te veel ruimte hebt.
- Heb je voetproblemen? Bestel hier inleg zooltjes trailschoenen en leg die in je nieuwe trail run schoenen heren of dames (haal de originele zool eruit)
Op zoek naar trailschoen hardloopaanbiedingen?
Voor de beste hardloop aanbiedingen en trailschoen aanbiedingen ben je bij de webshop van De Hardloopwinkel aan het juiste adres. Door het opkopen van grotere partijen trailschoenen van de betere runningbrands kun je een paar goede trail run schoenen kopen met kortingen oplopend tot 40%.
Bekijk alle hardloopschoenen sale in de grootste online hardloopshop van Nederland en scoor een paar goede trail run schoenen heren of dames in de uitverkoop.
Onderhouden trailschoenen
Trail running schoenen kun je op de volgende manier het beste schoonmaken:
- maak een lauwwarm sopje met zacht afwasmiddel
- haal het zooltje eruit als dat lukt, ook de veters verwijderen
- was de veters apart in een sopje
- gebruik een borstel en spons om de trailschoen mee te schrobben
- spoel ze daarna af onder de kraan
- zet je trailschoenen te drogen op een harde ondergrond of op de mat in de gang
Bij veel trailwedstrijden of mudraces kun je bij de organisatie na afloop je trailschoenen laten afspuiten.
Trailrunning schoenen mogen nooit in de wasmachine. Hierdoor zal de trailschoen sneller kapot gaan, lijmlagen loslaten en de vuilafstotende werking verliezen.
Tot slot:
Trailschoenen verkleinen écht de kans op blessures bij hardlopen op oneffen terrein.
